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2014年
第191期
大腦靜定 冥想的科學
靜坐冥想的歷史長達數千年,近10多年來,科學界發現,靜坐冥想對大腦的功能與結構皆有明顯的影響,從探索到實踐靜坐冥想,都可能是改變身心的過程。
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大腦靜定 冥想的科學
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壞菌會帶壞好菌!
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